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Wie ich in die Leichtigkeit kam

Ein Leben in Leichtigkeit & Freude – Lass uns heute noch anfangen!

LeichtigkeitDu bist hier goldrichtig, wenn dich das anspricht.

Und ganz wichtig zu wissen: Es gab nie einen besseren Zeitpunkt als jetzt. Erstens, weil du immer nur im Jetzt lebst. Und zweitens, weil wir Menschen immer stärker spüren, dass ein leichteres Leben möglich sein muss.

Wenn wir das loslassen, was nicht unserer Wahrheit entspricht, erhalten wir unsere natürliche Kraft und tiefes Selbstvertrauen zurück. Unser Körper und Geist streben immer nach Gesundheit auf allen Ebenen. Wir müssen es ihnen nur ermöglichen.

Dies bedeutet, unsere eigenen Blockaden in Form von Denkmustern aufzulösen. Sie sind der Grund, warum wir das Leben als anstrengend und kompliziert erfahren.

Da du auf meiner Seite gelandet bist, suchst du wahrscheinlich eine Lösung für deine Probleme. Du wünschst dir außerdem persönliche Unterstützung, weil du nicht weißt, wie du es allein schaffen kannst.

Wenn du also Lust auf Leichtigkeit hast, um endlich:

  • Entspannt und zuversichtlich durch den Tag zu gehen.
  • Vollkommen gelassen gegenüber dem Urteil anderer zu sein.
  • Klar für dich und deine Werte einzustehen.
  • Gut zu dir selbst zu sein.
  • Dich als genauso wichtig und wertvoll zu betrachten wie andere Menschen.
  • Nicht mehr wie fremdgesteuert zu leben, sondern selbst-bewusst und selbst-fürsorgend.

sollten wir uns kennenlernen!

Warum deine Heilung wichtig ist:

  • Es ist dein Geburtsrecht, ein fröhliches, gesundes Leben zu führen.
  • Niemand hat etwas davon, wenn du dein Licht unter den Scheffel kehrst.
  • Sich selbst klein machen, macht auf Dauer krank.
  • Wenn du für dich sorgst, zeigst du anderen, was auch für sie möglich ist.
  • Du bist das größte Geschenk für die ganze Welt, wenn du tief mit deinem Herzen verbunden bist und einfach du selbst bist – und keine Kopie von irgendjemandem.
  • Unsere Welt braucht heutzutage mehr denn je bewusste Menschen, die sich lieben und im Frieden mit sich selbst sind. Nur dann gibt es auch Frieden auf der Welt!

Genau dafür stehe ich ein. Ich freue mich jeden Tag, eine so sinnvolle Arbeit auszuüben. Sie ist sowieso keine Arbeit für mich, sondern Berufung.

Worauf es wirklich ankommt, ist:

  • Du übernimmst komplette Verantwortung für dein Sein, Denken und Handeln.
  • Du entscheidest dich dafür, dich selbst und dein Leben mit ganz neuen Augen zu betrachten.
  • Du machst dir deine neue Wahrheit immer vertrauter, indem du dich täglich darauf ausrichtest und sie anwendest. Dadurch verlieren deine alten Muster automatisch ihre Kraft.

Dies führt zu einem spürbaren Bewusstseinswachstum. Du legst deine Vergangenheit ab. Du fühlst dich von innen heraus vollkommen rund, bist im Vertrauen und fühlst die Liebe zu dir selbst. Du kannst ab dann Dinge tun, die du nie für möglich gehalten hättest.

Falls du so bist, wie ich war, vermute ich, dass:

  • Du dich leicht unter Druck setzt.
  • Du die Meinung anderer als wahrer empfindest als deine eigene.
  • Du lieber deinen Mund hältst, als kritisiert zu werden.
  • Du verzweifelt bist, weil du nicht weißt, wie du was verändern kannst.
  • Du dir nichts sehnlicher wünschst, als einfach nur unbeschwert zu sein.
  • Du so gern das Gefühl hättest, ich brauche nichts beweisen oder kontrollieren.
  • Du nicht weißt, was dein Herz wirklich im Leben tun will.

Die innere Unruhe und Zerrissenheit, die dadurch entsteht, laugt dich förmlich aus. Du verlierst mit der Zeit deine Leichtigkeit und Energie. Doch, wenn du genau hinhörst, ist da eine innere Stimme, dir dir sagt: „Es gibt eine Lösung.“ Stimmt‘s?

Ich verstehe dich total. Mir ging es nicht anders. Vor ein paar Jahren war ich auch da, wo du jetzt stehst. Das muss nicht so bleiben. Wir haben eine Kraft in uns, die alles verändern kann. Wir müssen nur wissen, wie wir diese anzapfen können. Und dabei helfe ich dir.

Wie ich hier gelandet bin

Das war ein langer Weg, bei dem ich selbst meine körperlichen und emotionalen Grenzen erfahren durfte. Eigentlich war ich immer ein sehr gesunder und auch fröhlicher Mensch, dachte ich zumindest. Ich wollte immer ein aufregendes Leben und am besten alle Interessen wie Sport, Reisen und Sprachen miteinander verbinden. Aber wie ich das tun sollte, war mir schleierhaft. Nach der Schulzeit hatte ich viele Träume, doch am Ende hörte ich auf den Rat meiner Eltern, machte eine Ausbildung und studierte danach. Wobei das Studium super war. Ich hatte viel Spaß am Lernen und feiern. Ich ging ins Ausland, was ich schon immer gewollt hatte.

Jedoch irgendwann mit Ende 20 fing meine Schilddrüse anzuzeigen, dass etwas nicht mehr in Ordnung ist. Ich arbeitete gerade als Reiseleitung auf Samos und ein lieber Gast, den ich betreute, riet mir, einen Arzt aufzusuchen. Das kriegte ich dann wieder in den Griff, dachte ich zumindest. Damals hatte ich mir noch keine Gedanken gemacht, worum es hierbei wirklich ging. Mit gut 40 breitete sich dann aber eine unerklärliche Traurigkeit und innere Leere in mir aus – anfangs sehr subtil. Ich musste oft aus heiterem Himmel weinen, weil mich irgendwie alles tief berührte – auch schöne Dinge wie fröhliche Kinder. Das war sehr merkwürdig und passte nicht zu meiner Frohnatur, die ich eigentlich immer war.

Letztendlich kam ich an einen Punkt, wo ich nicht mehr weiter wusste und dringend Veränderung ersehnte. Gefühlt wäre ich sonst in die „Depression“ gegangen und das war für mich keine Option. In einem verzweifelten Moment fragte ich dann einfach intuitiv den Himmel um Hilfe und rief: „Was ist hier überhaupt los mit mir? Worum geht es tatsächlich? Ich habe doch eigentlich alles, was ich zum Glücklichsein brauche.“

Ich bekam daraufhin tatsächlich verstärkt Hinweise und Impulse von meiner inneren Stimme. Das war irgendwie cool. Ich begriff Folgendes: Wenn ich anfange, Fragen nach Veränderungen zu stellen, öffne ich mich für diese und erhalte Antworten. Das Leben will uns immer unterstützen, aber wir müssen fragen. Als ich dann endlich mal anfing, Verantwortung für mein Denken zu übernehmen und meine bisherigen Sichtweisen veränderte, veränderte sich alles. Ich lernte RTT bei Marisa Peer und überarbeitete gleichzeitig mein eigenes Selbstbild.

Ich erkannte das Potenzial in dieser Arbeit und wie viel Freude es mir macht, selbst andere Menschen in diesem Prozess zu begleiten. Endlich hatte ich etwas gefunden, das mich zutiefst erfüllt. Und je mehr Menschen ich begleiten durfte, desto mehr erkannte ich, dass ich vor allem diejenigen anzog, die ähnliche Probleme wie ich hatten: den Drang, sich anzupassen, Angst vor Kritik, möglichst perfekt sein zu wollen, sich gefühlt immer rechtfertigen zu müssen, sich selbst nicht so wichtig zu nehmen, … Hauptsache, es läuft irgendwie!

In meiner freien Zeit liebe ich es, Freunde zu treffen, mit der Familie etwas zu unternehmen, im Garten zu sein und mich viel zu bewegen. Am liebsten Beach- und Hallenvolleyball, aber auch Yoga, Qi Gong, Stretching und einfach tanzen und singen. Und ganz wichtig, ich liebe es zu lernen, mich immer weiterzuentwickeln, meinen Horizont ständig zu erweitern.

Neben meiner Coachingarbeit habe ich noch eine zweite Leidenschaft. Ich arbeite ehrenamtlich für die Be the Change Stiftung für kulturellen Wandel. Speziell kümmere ich mich um deren Webseite und seit April bin ich besonders in unserem neuen, wundervollen Projekt mit dabei: Bäume für den Wandel. Mir lag die Natur schon immer sehr am Herzen, vor allem auch Bäume. Deshalb freue ich mich jetzt total, eine Möglichkeit gefunden zu haben, meine beiden Leidenschaften miteinander zu verbinden. Ich werde 10% meines zukünftigen Honorars an dieses Projekt weiterreichen. Wenn wir zusammenarbeiten, pflanzt du also parallel neue Bäume für unsere Erde. Für jeden Euro werden nicht nur 10 Bäume gepflanzt, sondern den Menschen vor Ort wird sinnvolle Arbeit gegeben. Zum Beweis erhältst du von Be the Change eine Geschenkurkunde mit deinem Namen.

Die Erfahrung, die ich an dich weitergeben möchte, ist im Grunde ganz einfach:

Wenn du deine Vergangenheit neu bewertest, vor allem dich selbst, verändert sich alles für dich zum Positiven. Wenn du dich mit neuen Augen betrachtest und alle Schranken im Kopf entfernst, befreist du Dein Herz und erlebst neue Leichtigkeit, Gesundheit und Freude in deinem Leben.